Praktyczne - szeroko rozumiane treningi mentalne

W procesie treningowym łączę praktycznie wszystkie napotkane techniki i "ścieżki treningowe-medytacyjne", ponieważ idealnie wzajemnie się uzupełniają i tylko kwestią czasu i treningu jest ich skuteczna integracja.

Cały proces treningowy jest wspierany i optymalizowany akademicą wiedzą naukową z zakresu między innymi: biomechaniki, anatomii, fizjologii, biochemii i nauk humanistycznych.

Współpraca oraz treningi - m.in. w zakresie:
- optymalizacja treningu sportowego metodami bioenergoterapii
- kontrola i regulacja układu energetycznego w procesie treningowym
- praca nad stresem i praktyczne metody radzenia sobie
  z sytuacjami stesorodnymi
- praca z emocjami podczas zawodów sportowych

- praktyczne techniki - "radzenie sobie z bólem"

- praca z emocjami podczas wystąpień publicznych
- praca z emocjami w "pracy zawodowej"

- techniki relaksacyjne, wizualizacje
- chi kung
- tai chi
- treningi metydacyjne
- korekcja wad postawy - konsultacje, porady praktyczne